Wereld Allergie Dag staat in het teken van bewustzijn creëren rondom allergieën en het bieden van handvatten voor een comfortabeler leven. Of je nu last hebt van een gevoelige huid, huidallergieën of luchtwegallergieën zoals hooikoorts, de juiste producten en een doordachte aanpak kunnen een wereld van verschil maken.
Tips voor een Allergie-vriendelijk Leven
-
Houd je huis schoon: Regelmatig stofzuigen met een HEPA-filter en nat afnemen helpt allergenen te verminderen.
-
Controleer de luchtkwaliteit: Vooral tijdens het pollenseizoen kan het helpen om ramen gesloten te houden en eventueel een luchtreiniger te gebruiken.
-
Lees etiketten: Wees kritisch op de ingrediëntenlijst van producten die je gebruikt op je huid of in je omgeving.
Producten die het Verschil Maken
Bij de keuze van producten is het belangrijk te letten op formules die mild zijn en vrij van irriterende stoffen. Hier zijn enkele aanbevelingen die een aanvulling kunnen zijn op je routine:
-
Voor hooikoorts: Probeer HayMax Pure, een balsem op basis van biologische zonnebloemolie en bijenwas. Het is ontworpen om allergenen, zoals pollen en huisstofmijt, op te vangen voordat ze de luchtwegen bereiken. Het is biologisch en door Allergy UK erkend als allergeenvriendelijk.
-
Voor de gevoelige was: Ecover ZERO Vloeibaar Wasmiddel is speciaal ontwikkeld zonder parfum en kleurstoffen, waardoor het geschikt is voor de meest gevoelige huid. Dit wasmiddel is hypoallergeen, dermatologisch getest en gemaakt met plantaardige, biologisch afbreekbare ingrediënten. Het is tevens Leaping Bunny gecertificeerd en de fles is gemaakt van 100% gerecycled plastic.
-
Voor huidverzorging: Weleda Verzachtende Body Lotion is een 100% natuurlijke lotion met biologische kokosolie en jojoba-olie, die de gevoelige en geïrriteerde huid intensief hydrateert en kalmeert. Deze lotion is parfumvrij, NaTrue gecertificeerd en geschikt voor veganisten. De duurzame verpakking bestaat voor 97% uit gerecycled PET.
-
Voor natuurlijke frisheid: De Lekker Company Deodorant Soft Bamboo is een hypoallergene, natuurlijke en veganistische deodorant zonder baking soda, aluminium en microplastics. Het bevat onder andere biologische sheaboter en kokosolie. De verpakking is recyclebaar en het product is B Corp gecertificeerd.
-
Voor een schoon huis: Sonett Sensitive Allesreiniger is een milde reiniger voor alle oppervlakken, vrij van petrochemische ingrediënten, parfum, kleur- en conserveermiddelen. Het is gemaakt met puur plantaardige oppervlakte-actieve stoffen, is 100% biologisch afbreekbaar en mild voor de huid. Dit product is Vegan Society gecertificeerd.
-
Voor vermoeide en jeukende ogen: De Dr. Hauschka Oogcompressen zijn ontworpen om vermoeide ogen te verfrissen en jeukende ogen te kalmeren. Ze bevatten extracten van ogentroost, venkel, kamille en zwarte thee. Deze compressen zijn NaTrue gecertificeerd en glutenvrij.
Ingrediënten om te Omarmen en te Vermijden
Bij een gevoelige huid en allergieën is het cruciaal om te weten welke ingrediënten kunnen helpen en welke je beter kunt vermijden.
Geschikte ingrediënten bij gevoelige huid en allergieën:
-
Natuurlijke oliën (zoals Biologische Kokosolie, Jojoba-olie, Zonnebloemolie): Deze oliën zijn rijk aan vetzuren en vitamines die de huid hydrateren, voeden en helpen de huidbarrière te versterken. Ze worden vaak gebruikt in bodylotions, crèmes, haaroliën en reinigingsproducten.
-
Bijenwas: Dit natuurlijke ingrediënt staat bekend om zijn verzachtende en beschermende eigenschappen. Het kan een dunne, ademende barrière op de huid vormen, wat helpt vochtverlies te voorkomen en de huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Je vindt bijenwas vaak in balsems, lippenbalsems en sommige crèmes.
-
Zinkricinoleaat: Dit ingrediënt is effectief in het neutraliseren van geuren zonder de poriën te verstoppen of de huid te irriteren. Het is een uitstekende keuze voor mensen met een gevoelige huid die op zoek zijn naar een milde deodorant
-
Kamille-extract (Chamomilla Recutita Flower Extract): Kamille is een van de meest bekende kalmerende ingrediënten en wordt vaak gebruikt om irritatie, roodheid en jeuk te verminderen. Het heeft ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen. Je vindt kamille-extract in gevoelige huid crèmes, lotions, gezichtsreinigers, babyproducten en shampoos.
-
Sheaboter (Butyrospermum Parkii Butter): Deze rijke, natuurlijke boter staat bekend om zijn intensief hydraterende, verzachtende en herstellende eigenschappen. Het zit vol vitamines en vetzuren die de huid kalmeren en de elasticiteit verbeteren. Sheaboter wordt veel gebruikt in bodylotions, crèmes, balsems en conditioners.
Te mijden ingrediënten bij allergieën en gevoelige huid:
-
Synthetische parfums en geurstoffen
-
Kleurstoffen
-
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) en SLES (Sodium Laureth Sulfate)
-
Parabenen
-
Ftalaten
-
Methylisothiazolinone (MI) en Methylchloroisothiazolinone (MCI)
-
Bepaalde conserveringsmiddelen (bv. Phenoxyethanol, BHT)
-
Petrochemische ingrediënten
Door bewuste keuzes te maken en te letten op de samenstelling van producten, kun je de impact van allergieën op je dagelijkse leven verminderen en je huid en luchtwegen de zorg geven die ze verdienen. Fijne Wereld Allergie Dag!